HeiaHeia

A HeiaHeia elvezeti Önt értelmes jóléti célok kitűzéséhez, és segít elérni azokat.

Edzés, lépések, alvás, testsúly: bármilyen is legyen a célja, érje el azokat kis napi lépésekkel, amelyek jelentős, hosszú távú haszonra halmozódnak fel.

AZ ÖN SZEMÉLYES JÓLÉRTÉKÉRE VONATKOZÓ FOLYÓIRAT

• Vezessen naplót tevékenységeiről és hobbijairól – több mint 600 különböző tevékenységtípus támogatott, a jógától a jégmászáson és a karatéson át a CrossFitig, valamint olyan hobbikról, mint a kézművesség vagy a kultúra.

• Mikroakciók: olyan kis napi tevékenységek, amelyek nagy hatással vannak az egészségére (megjegyzés: csak az egész közösségre kiterjedő jóléti programokban érhető el)

• Beépített GPS a szabadtéri tevékenységek időtartamának, távolságának és sebességének követéséhez.

• A tevékenységek manuális naplózása vagy az adatok automatikus szinkronizálása. Könnyen csatlakozhat a GoogleFithez vagy más eszközökhöz vagy alkalmazásokhoz (pl. Garmin, Fitbit, Polar, Suunto stb.).

CSATLAKOZZ A JÓLÉT KIHÍVÁSAIHOZ ÉS A VIRTUÁLIS KÖZÖSSÉGEKHEZ

• A HeiaHeia kihívások befogadó, inspiráló és együttműködésen alapuló módja a csapatszellem javításának, valamint a munkahelyi és más közösségek jólétének előmozdításának

Ha többet szeretne megtudni a HeiaHeia kihívásairól, látogasson el weboldalunkra.

INSPIRÁCIÓ A CÉLOKBÓL, A HALADÁSBÓL ÉS A TARTALOMBÓL

• Tűzz ki saját céljaidat pl. lépések, alvás, súly és aktív órák, és valós időben láthatja előrehaladását.

• Teljes sorozatok az elért napi célokhoz, és virtuális érmeket szerezhet tevékenységeivel

• Fedezze fel a szakemberek által tervezett inspiráló tartalmakat és képzési programokat a Tartalomtárban

KAPCSOLATBAN A BARÁTOKKAL ÉS CSALÁDVAL

• A HeiaHeia a társak támogatásáról szól. Lépjen kapcsolatba barátaival, munkatársaival és családtagjaival, és motiválja egymást ujjongással és megjegyzésekkel

Megjegyzés: A háttérben futó GPS folyamatos használata jelentősen csökkentheti az akkumulátor élettartamát.